La Paz, Baja California Sur. (OEM-Informex).- En estos tiempos que vivimos ante el Covid-19 muchas personas están experimentando emociones a raíz de seguir al pie de la letra el mandato de la autoridad estatal y municipal de quedarse en casa y con ello evitar que se siga expandiendo el virus a más personas.
¿Qué es la claustrofobia? Es cuando una persona sufre a un espacio cerrado, ya sea habitaciones pequeñas, habitaciones cerradas y empieza a manifestar la sensación de falta de aire y de asfixia.
Nunca se hubiera pensado que crecería el número de personas que lo están padeciendo ya que tiempo atrás, lo tomaban como burla y se mofaban de este padecimiento y hoy, cuando lo están sintiendo, buscan salir al patio a caminar o a las afueras de su casa para tomar aire fresco.
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CUARENTENA ETERNA
La pueden desarrollar aquellas personas que son mas extrovertidas y que por lo tanto no están acostumbradas a estar en un solo lugar o encerrados en pequeños espacios y tal parece que la cuarentena se les está haciendo eterna y con ello hay que agregar que están cerrados gimnasios, bares, casinos y cualquier lugar donde pueda ver gran congregación de personas.
Los afectados pueden pasar por todo tipo de emociones ya sean negativas o positivas y pueden variar día con día con aburrimiento e irritabilidad y a su vez no pueden concentrarse en un solo tema, llegará el punto en donde se podrán desesperar de más.
Hay que tener en cuenta que las redes sociales como Facebook o Twitter han jugado un papel elemental en estos momentos y las aplicaciones como Tik Tok han ganado nuevos fans pues pueden servir como distracción en esos momentos de ocio.
Otro sector de la población lo ha tomado para bien y le ha servido para limpiar su casa, el armario. Leer libros, ver sus series favoritas y conocer más a sus seres queridos con sus gustos y afinaciones y la música también ha sido relajante y terapéutico dentro de sus hogares.
Como medida positiva para no seguir sintiendo claustrofobia y encierro es bueno también no estarse alimentando de información negativa con respecto al Covid-19 y siempre buscar los medios que proporcionen la veracidad de los hechos y cambiar la forma de pensar, con ello, acercarse mas a las actividades que normalmente se realizaban, tal vez no se pueda ir al gimnasio pero si puedes hacer rutinas en casa y con ello aprovechar todo el tiempo que se tiene libre para acercarse más a uno mismo.
