La Paz, Baja California Sur.- Hoy 30 de julio se conmemora el Día Internacional de la Amistad. Psicóloga menciona los beneficios y qué pasa si no se cuenta con estos lazos. Las personas de La Paz desconocen que se celebra hoy.
Lee: Inscríbete al Premio Municipal de la Juventud con 10 mil de premio
“En este Día Internacional de la Amistad, hagámonos el propósito de valorar y cultivar el mayor número posible de relaciones de afecto, que enriquezcan nuestras vidas y contribuyan a un futuro mejor”, menciona, Ban Ki-moon, secretario general de la Organización de las Naciones Unidas (ONU) en la página oficial de la organización.
Este día se designó en 2011 por la Asamblea General de las Naciones Unidas (AGNU), fue una iniciativa propuesta por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) desde 1997.
“Con la idea de que la amistad entre los pueblos, los países, las culturas y las personas puede inspirar iniciativas de paz y presenta una oportunidad de tender puentes entre las comunidades”, así se menciona en la página oficial de la ONU.
Mediante un sondeo, se supo que los ciudadanos de La Paz no estaban al tanto de que existía este día.
Con asombro, los paceños comentaron no saber que hoy se conmemora el Día Internacional de la Amistad. Daniel Méndez comenta que el sí conocía de la festividad de hoy y que lo festeja yendo a pescar. “Ayer llevé a mis amigos, hoy a mis hijos y sobrinos”, mencionó.
Algunos comentarios fueron los siguientes: “Yo la verdad no sabía que existía este día, solo conocía el 14 de febrero”, comentó, Andrea López. Iván Navarro preguntó con asombro, ¡Qué! “Yo no sabía, pero ya escucho mi hija, yo creo que haré un convivio pequeño en la casa para que no pase desapercibido, ahora que son vacaciones”, María Rodríguez
En cambio, el 14 de febrero, Día del Amor y la Amistad, es un día que se conmemora a lo grande por las parejas; los grupos de amigos, entre la familia, en las escuelas y en los trabajos.
Se acompaña con mañanitas, rosas, paletas de chocolates, globos, cartas, convivios, incluso con viajes y regalos costosos como autos, es un día que no pasa desapercibido por ningún motivo.
“La amistad, compañerismo, favorece las habilidades sociales, gestión de diferencias, ayuda a la resolución de conflictos, aceptación personal y aceptación de puntos de vista diferentes a los propios, es un apoyo mutuo”, menciono, Liliana J. Vázquez, licenciada en psicología clínica familiar.
En la amistad se activan algunos neurotransmisores del cerebro encargados de dar felicidad y bienestar. La psicóloga explica cuáles son y cómo fortalecerlos:
- Endorfina - Trabajo en equipo, risas, bailes, cantos.
- Serotonina - Hablar con un amigo, agradecer.
- Dopamina - Celebrar logros de los demás
- Oxitocina - Dar abrazos
“La amistad es un vínculo que tiene gran influencia en nuestro bienestar psicológico, en todas las edades, pero en los infantes, es de gran importancia enseñarla, para poder fortalecer su bienestar emocional a largo plazo, da una validación como seres sociales, aumenta su autoestima, reduce el aislamiento, da crecimiento personal”, explicó, la psicóloga.
Suscríbete aquí a la edición digital de El Sudcaliforniano
La experta menciona la importancia y el contraste entre tener o no amistades, principalmente en la infancia.
“Un menor sin amigos o con mala relación con sus semejantes tiene mayor tendencia a la tristeza, al aislamiento, a no expresar lo que siente, y esto puede afectar de forma negativa en su desarrollo emocional. Un menor con amigos o buena relación con sus semejantes es más seguro de sí mismo, expresa emociones, se siente parte de un equipo, ayuda a los demás”, explicó la psicóloga.
