Comondú, Baja California Sur (OEM-Informex).- Se está acercando el verano y con él, en pequeñas exposiciones suele ser un factor positivo, ya que ayuda a levantar el ánimo y el sol proporciona vitaminas además de energía, sin embargo, el contacto prolongado con el calor puede ocasionar dolencias o incomodidades físicas que pueden alterar la salud

Algunas situaciones que se presentan de manera generalizada, aturdimiento, irritabilidad, confusión, cambios de humor y alteración de la conciencia.

Una de las incomodidades más frecuentes durante el verano son los trastornos de sueño, ya que al no tener ventilación las personas presentan alta sudoración y sensación de sofocación que provoca despertares frecuentes, esto da pie a la fatiga por el déficit de horas de descanso

La hinchazón en los pies, esto se presenta por la falta de circulación, además pueden producirse calambres por falta de agua y sales, agotamiento, colapso circulatorio y daños musculares.

Otras de las dolencias que se presentan son para quienes padecen cefaleas o migrañas, ya que el calor resulta un factor disparador.

A causa de la deshidratación y el sueño alterado, se presenta la falta de memoria, las altas temperaturas y la sequedad ambiental se reproducen problemas en las vías respiratorias ya que intensifica los síntomas de los pacientes con estas afecciones.

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En verano los golpes de calor pueden producir síntomas fuertes, más intensos que la fatiga por calor, estos son, dificultad para respirar, falta de sudoración, insuficiencia o falla renal, edema pulmonar, arritmias cardíacas.

Cuando se presentan casos extremos los síntomas pueden ser, hipotensión severa, delirios, pérdida de la conciencia.

Es importante atender los síntomas y prevenir aunque sean leves, permanecer en un lugar fresco, beber agua, aplicar compresas húmedas o una ducha de agua fría.