Hoy es el Día de la Bicicleta, buen momento para usarla

Conoce los beneficios para tu salud, además de ser un transporte amigable con el medio ambiente

Francisco Rueda | El Sudcaliforniano

  · lunes 3 de junio de 2024

El uso de la bicicleta tiene grandes beneficios a la salud de las personas que la utilizan de manera regular. Foto: Alberto Cota / El Sudcaliforniano

La Paz, Baja California Sur.- Hoy 3 de junio es el Día Mundial de la Bicicleta, así lo estableció la Organización de las Naciones Unidas (ONU) en el año 2018, si bien sirve tanto de transporte como para realizar actividades recreativas, sin mencionar que hay diversos deportes en donde es la protagonista, su uso ayuda a la salud de las personas que la utilizan.

Lee: Turistear a pie y libre

El utilizar la bicicleta de manera regular disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas, algunos tipos de cáncer, eventos cerebrovasculares así como el desarrollar diabetes, eso sin mencionar el fortalecimiento del sistema respiratorio e inmune de las personas, señala la ONU.

Por otro lado, en cuanto al medio ambiente privilegiar el uso de la bicicleta, sobre vehículos motorizados, ayuda a tener un aire limpio en las ciudades, al ser un medio de transporte sostenible.

Recordemos que en la pirámide de movilidad la bicicleta se encuentra en el segundo puesto, por arriba se encuentran los peatones, a los cuales todos los vehículos deben de respetar.

Suscríbete aquí a la edición digital de El Sudcaliforniano

Baja California Sur cuenta en La Paz y Los Cabos con ciclovías, tanto recreativas como de traslado para incentivar su uso de manera segura. Así que hoy es un buen día para desempolvar tu bicicleta y comenzar a recorrer las calles y al mismo tiempo mejorar tu salud.