La Paz, Baja California Sur. (OEM-Informex).- Una de las infusiones más comunes para preparar un té en casa son las hojas de laurel, además de que sirve para sazonar algunos alimentos brinda diversos beneficios como problemas digestivos.
Su aroma es sensible al olfato y al gusto, hay quienes lo consideran fuerte. Su preparación es muy sencilla. Sus hojas pueden comprarse ya secas o también se pueden cocer aunque hayan sido recién cortadas del árbol. Hay lugares que lo venden en sobres listos para hervirse.
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Entre los minerales con los que cuenta son: vitamina C, B6 y B9; así como magnesio y potasio, por lo que estos nutrimentos brindan mejoras al funcionamiento del organismo. Tiene cualidades benéficas por lo que el té de hojas de laurel es un diurético, digestivo y antioxidante.
BENEFICIOS TÉ DE LAUREL
Si sufres alguno de los padecimientos que a continuación se mencionan, puedes recurrir a este remedio que además es un antiinflamatorio, ¿batallas para dormir? Es también un estimulante del sueño, por lo que podrás usarlo como tratamiento natural para poder descansar como mereces. Se recomienda usarlo con moderación por sus propiedades relajantes.
Olvídate de los molestos gases provocados por algunos alimentos, con el té de hojas de laurel podrás contrarrestar también los eructos y problemas gastrointestinales, así como el dolor abdominal y del estómago. En algunos casos se recomienda para aliviar los cólicos ocasionados por la menstruación.
Sin duda, los tés han aliviado muchos dolores de cabeza y estas hojas no son la excepción, si padeces molestias como estrés y ansiedad es un excelente relajante. Si tienes altos índices de azúcar en la sangre, el laurel puede reducirlos. Se recomienda recibir atención médica en caso de pacientes con diabetes.
En el caso de la piel puede ser usado como tratamiento para infecciones, hay quienes lo usan directamente sobre la dermis como auxiliar para reducir heridas provocadas por el acné. Si tienes dolor por reumatismo también puedes tomarlo.
CONTRAINDICACIONES
El té de hojas de laurel brinda diferentes beneficios, sin embargo es importante tomarlo con moderación, como ya se mencionó con anterioridad, tiene propiedades relajantes que pueden generar somnolencia, por lo que no se recomienda tomarlo si vas a manejar, debido a que causa una desaceleración del sistema nervioso.
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Dependiendo la concentración del té, éste puede ser la causa de dolor en el estómago y dolor de cabeza, sobre todo en aquellas personas que no están acostumbradas a tomar bebidas fuertes.
En el caso de quienes lo utilizan como reductor de niveles de azúcar en la sangre, algunas personas han presentado pérdida del conocimiento si la dosis de hojas de laurel es muy alta.
Si tienes algún padecimiento de salud antes de tomar té de laurel pregunta a tu médico si no te resultaría contraproducente.
