La Paz, Baja California Sur (OEM-Informex).- Como parte de las acciones que lleva a cabo el Gobierno del Estado para incrementarlas condiciones de bienestar de las personas de la tercera edad, en centros de salud de La Paz se desarrollan sesiones informativas con adultos mayores que acuden a consulta, donde, a través de una valoración integral, se brindan recomendaciones que ayuden a mejorar su calidad de vida.
Estas actividades se llevan a cabo en coordinación con el área de promoción de la salud, donde licenciados en gerontología dialogan con personas de sesenta años y más, a fin de abordar de manera individual los cambios biológicos, psicosociales y emocionales que se presentan en esta etapa de la vida, expresó el secretario del ramo, Víctor George Flores.
En estos acercamientos se abordan aspectos determinantes en la vejez como los cognitivos, emocionales, familiares y nutricionales, y se dan recomendaciones sobre ejercicios articulares y técnicas para liberar el estrés, estimulación cognitiva para fortalecer la concentración, la atención y la memoria. Asimismo, se les dota de un plan de actividades a desarrollar en sus hogares,para fortalecer sus músculos y con esto prevenir caídas, agregó.
Es importante recordar que, derivado del deterioro biológico propio de la edad, las personas adultas mayores son más vulnerables, de ahí que en estas pláticas se les enseñe una serie de ejercicios que pueden retomar en su vivienda para reforzar su memoria, la capacidad de atención y la retención de la información, expresó George Flores al agregar que también se comparten recomendaciones nutricionales, de actividad física y de higiene articular.
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Estas sesiones se realizan de manera calendarizada en unidades básica de La Paz, este nueve de junio en centro de salud Agua Escondida, 10 de junio en colonia Mezquitito, 14 y 15 en la unidad del Calandrio, 16 de junio en la colonia Calafia y el 17 en Ocho de Octubre, por lo cual se invita a todas y todos los adultos mayores de sesenta años acudir al centro de salud respetando las medidas preventivas como el uso de cubrebocas y lavado de manos o uso de gel a base de alcohol.