/ domingo 31 de enero de 2021

Cerro de la Calavera, el gimnasio al aire libre

La hermosa vista que se puede observar del lugar aunado con el cardio que se emplea para subir, ha hecho que chicos y grandes quieran vivir la experiencia

La Paz, Baja California Sur (OEM-Informex).- A raíz del cierre de gimnasios en La Paz, los deportistas y habitantes en general han comenzado a realizar actividades alternas a las rutinas de ejercicios que normalmente desempeñaban dentro de un área deportiva y parte de ello es caminar, correr, trotar y por supuesto subir al Cerro de la Calavera que sin duda alguna es una experiencia única, pues cada día el número de visitantes se incrementa pues entre ellos se puede encontrar a niños, jóvenes y adultos.

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Porque si algo es cierto, la salud siempre será un tesoro que se tiene que cuidar y mas en estos tiempos donde es importante reforzar el sistema inmunológico y además complementarla con una alimentación balanceada, con líquidos, dormir bien y sobre todo buscar actividades recreativas que ayuden a no estar pensando todo el día en el Covid-19, porque la mente también se alimenta de miedo y por supuesto no olvidar el cubrebocas, gel antibacterial y evitar grandes aglomeraciones para evitar más contagios.

UNA EXPERIENCIA UNICA

El Cerro de la Calavera se ubica al noroeste de la ciudad de La Paz y a muchas personas les gusta dejar sus automóviles retirados y caminar por el Malecón costero y para terminar por la zona que es conocida por los paceños como El Palmira y ya a esa altura a lo lejos se puede observar del porque del famoso nombre del Cerro de la Calavera y es que sus rocas impresionantes enmarcan perfectamente las formaciones que el mismo tiempo le ha dado a esa parte del cerro, además de la diversa vegetación y qué decir de la fauna que la rodea, sin duda alguna es una experiencia que se tiene que vivir y que decir de las leyendas que hay alrededor de ella, rodeando así un magnetismo que se siente cuando se llega al lugar.

Para los deportistas es uno de los lugares favoritos ya que el cardio que se puede realizar es impresionante, además de que la subida no es tan pesada ya que no se tarda mucho en llegar, ya si eres de las personas que les gusta observar cada detalle se puede hacer entre 35 a 40 minutos, pero si eres de lo que les gusta la velocidad y las aventuras extremas te puede tomar menos de 20 minutos, eso si sentirás en tu cuerpo toda la energía y adrenalina de una buena rutina de ejercicio.

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Es importante que quienes decidan subir lo hagan con ropa ligera o deportiva al igual que el calzado ya que las piedras y el suelo rocoso puede hacer que los resbalones serán constantes sino se tiene la habilidad y sobre todo conocimiento del lugar, eso sí es muy fácil llegar a la cima porque hay diversos caminos para llegar a ella, todo dependerá de la fuerza y energía que le pongamos a la cuesta sin dejar atrás el maravilloso paisaje que tendrás frente a tus ojos, que sin duda hará que te hagas fanático de subir constantemente al famoso e internacionalmente conocido Cerro de la Calavera.

La Paz, Baja California Sur (OEM-Informex).- A raíz del cierre de gimnasios en La Paz, los deportistas y habitantes en general han comenzado a realizar actividades alternas a las rutinas de ejercicios que normalmente desempeñaban dentro de un área deportiva y parte de ello es caminar, correr, trotar y por supuesto subir al Cerro de la Calavera que sin duda alguna es una experiencia única, pues cada día el número de visitantes se incrementa pues entre ellos se puede encontrar a niños, jóvenes y adultos.

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Porque si algo es cierto, la salud siempre será un tesoro que se tiene que cuidar y mas en estos tiempos donde es importante reforzar el sistema inmunológico y además complementarla con una alimentación balanceada, con líquidos, dormir bien y sobre todo buscar actividades recreativas que ayuden a no estar pensando todo el día en el Covid-19, porque la mente también se alimenta de miedo y por supuesto no olvidar el cubrebocas, gel antibacterial y evitar grandes aglomeraciones para evitar más contagios.

UNA EXPERIENCIA UNICA

El Cerro de la Calavera se ubica al noroeste de la ciudad de La Paz y a muchas personas les gusta dejar sus automóviles retirados y caminar por el Malecón costero y para terminar por la zona que es conocida por los paceños como El Palmira y ya a esa altura a lo lejos se puede observar del porque del famoso nombre del Cerro de la Calavera y es que sus rocas impresionantes enmarcan perfectamente las formaciones que el mismo tiempo le ha dado a esa parte del cerro, además de la diversa vegetación y qué decir de la fauna que la rodea, sin duda alguna es una experiencia que se tiene que vivir y que decir de las leyendas que hay alrededor de ella, rodeando así un magnetismo que se siente cuando se llega al lugar.

Para los deportistas es uno de los lugares favoritos ya que el cardio que se puede realizar es impresionante, además de que la subida no es tan pesada ya que no se tarda mucho en llegar, ya si eres de las personas que les gusta observar cada detalle se puede hacer entre 35 a 40 minutos, pero si eres de lo que les gusta la velocidad y las aventuras extremas te puede tomar menos de 20 minutos, eso si sentirás en tu cuerpo toda la energía y adrenalina de una buena rutina de ejercicio.

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Es importante que quienes decidan subir lo hagan con ropa ligera o deportiva al igual que el calzado ya que las piedras y el suelo rocoso puede hacer que los resbalones serán constantes sino se tiene la habilidad y sobre todo conocimiento del lugar, eso sí es muy fácil llegar a la cima porque hay diversos caminos para llegar a ella, todo dependerá de la fuerza y energía que le pongamos a la cuesta sin dejar atrás el maravilloso paisaje que tendrás frente a tus ojos, que sin duda hará que te hagas fanático de subir constantemente al famoso e internacionalmente conocido Cerro de la Calavera.

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